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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

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最新擦窗機器人 - RS6擦窗機器人開箱 台灣品牌 竹科團隊 RioBuds瑞歐斯 2023年全新打造. 超高性價比 , 極簡風清潔神隊友 , 一鍵擦窗解放你的雙手. 暸解 ...

風水的に良い鏡の位置やデザインは?運気が上がるレイアウトやフレームの色を紹介!

風水で効果のある鏡の位置を徹底解説 玄関の鏡の風水効果 リビングの鏡の風水効果 ダイニングキッチンの鏡の風水効果 寝室の鏡の風水効果 洗面所の鏡の風水効果 風水で効果のある鏡の位置まとめ 【インテリア雑貨や家具が豊富! 】アイリスプラザもチェック こちらもおすすめ☆ 玄関の鏡の風水効果 風水では楕円形・八角形が運気アップに良い 出典: https://www.bellemaison.jp/ 風水では運気を呼び込む最も重要な場所である玄関。 玄関は鏡の効果を最も感じられる場所でもあります。 玄関に置く鏡の形は、金運アップに効果的といわれる八角形や対人運に効果のある楕円形がおすすめ。

小牀藏着大學問:原來中國的牀最科學。那西方牀又是怎麼來的呢?

中國的古牀,古色古香,在一些人的眼中也許只是一件老掉牙的古董,但實際上,它內涵乾坤,某些精雕細琢的架子牀堪稱藝術品的典範。裴度《涼風亭睡覺》詩云:"飽食緩行新睡覺,一甌新茗侍兒煎。脱巾斜倚繩牀坐,風送水聲來耳邊。

最依賴老婆的星座top4!最需要關心和陪伴 在家還超黏人

最依賴老婆星座top4:天蠍座. 天蠍男婚前是高冷的男人,結婚後因為他們已經認定了你是一生一世的對象,因此就會逐漸在你面前展現出他們柔軟的 ...

副總統賴清德參加崑大校慶 電動車產學見證合作成果成績亮眼

這次展示6台由師生攜手企業共同改造的電動車,包括「全球最大古董車復刻王」合擎公司捐贈的古董車2台、雍御企業捐贈的沙灘車3台、泰國BDI科技 ...

綠色配色攻略:8款療癒系房間風格、時尚穿搭提案

結論 自然療癒綠色系風格搭配 「綠色」使人聯想到翠綠的草地山林,以及充滿希望生機的春天,是一種看起來平靜舒緩的自然色系。 本文將梳理綠色的象徵意義、歷史由來,並根據色彩原理,帶大家掌握 4 種綠色系室內設計、穿搭風格,一篇學會綠色配色的技巧! 綠色的歷史由來 首先,我們會從藝術史的角度,與大家說明綠色顏料從何而來,後來又經過什麼樣的變化,以及曾被運用在哪些地方,藉此讓大家認識綠色的歷史與背景故事: 早期:多為礦物綠色顏料 最初在古埃及時代,壁畫上的綠色往往象徵「重生」與「新生」,當時的綠色顏料常以碧綠色的孔雀石製成,但由於價格昂貴、容易變黑,所以後來羅馬人以銅板浸入酒中,發明出新的綠色顏料「銅綠(Verdigris )」,畫出來的色調近似於金屬風化後的藍綠色。 中世紀:多為植物綠色顏料

5種防脫髮中藥|中醫百

根據不同的身體狀況,中醫把脫髮成因分為3類:氣血不足、肝腎虧虛、脾胃濕熱型。 雖然治療各類脫髮的實際方法各有不同,但具體預防脫髮和保養髮質的中醫療法大致可分為補益肝腎、健脾和胃、補氣益血、調理氣機、 疏通經絡 、活血化瘀、清利濕熱為主,以達致經絡氣血運行暢通,頭髮毛囊得以獲得充足營養,使頭髮頭囊健康成長,則可預防脫髮。 獲得每週折扣及健康貼士!

竟有落難神明收容所 多達三千尊遺棄下場?

落難神明安奉委員會收留幾千尊神明。 ... 此外,還有另一種可能的原因來自於宗教信仰的改變,可能是家裡長輩一直都在拜的神明不是後來晚輩的 ...

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